健康カプセル「ゲンキの時間」で紹介された伊勢志摩のアオサの効果って?通販で買えるの?

健康カプセル「ゲンキの時間」で紹介された三重県の健康の秘訣!


歩かない、野菜を多く摂らない三重県が
なぜ肥満度数をあらわすBMIが日本一低いのか?


その秘密の一つに伊勢志摩のアオサにあるようです。


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アオサに食物繊維が豊富で、カルシウムが牛乳の9倍、
βカロテン、葉酸がほうれん草の2倍含まれているようです。



食物繊維が豊富に含まれているので
腸内環境を改善して便通を促進させるだけでなく
コレステロールの吸収を抑えて排泄してくれるので
肥満予防につながっているようです。


ちょっと、ダイエットが必要かな?と思っている方は
さっそく伊勢志摩のアオサを食べてみたいですよね?


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